如何管好你該死的生意

以下摘錄自作家、喜劇演員和2020 年禿鷹“你應該知道的喜劇演員”昆塔布倫森的新散文集，她很好記，將於 6 月 15 日發售。

「作為費城人以及他的節目和喜劇的粉絲，我可以說比爾科斯比值得入獄。 #dontdruggirlsmaybe #dontrapeperhaps”

我在 2017 年年中發送了這條推文，當時比爾·考斯比 (Bill Cosby) 因對女性下藥而被捕。發送完後，我關掉手機，把它丟到旁邊的沙發上。在與婦科醫生預約之前，我有大約二十分鐘的時間可以消磨，然後去DMV（我喜歡將最糟糕的差事安排在後面，這樣我就可以把它們完成，就像撕掉創可貼一樣）），所以我打開電視並播放插曲的辦公室。

傑克開始舔他的爪子並用它來清潔他的臉。真是可愛極了。「傑克，待在那裡，別動，」我告訴他，因為他顯然聽得懂英文。 “我需要把這個放到 Instagram 上。”

我拿起手機，點開，發現它還在推特上。我驚愕地睜大了眼睛——我的推文有 232 條轉發和 123 條收藏。才過了幾分鐘。讀者，我不知道你是否知道這一點，但是在如此短的時間內達到這種類型的轉發與喜愛比率通常意味著你在應用程式上造成了一些麻煩，並且其他人有話要說它。我的臉頰發燙，全身充滿恐懼：我被叫出來了。反應如此強烈、如此迅速，令人不知所措。

當我 2008 年 8 月第一次下載 Twitter 時，這個平台還不是今天的樣子。我的朋友亞丁讓我繼續，因為這是她發布狀態更新的地方，而不是 Facebook，我需要知道她在做什麼，因為她是我最好的朋友之一。當我加入後，我還意識到她和坦普的其他孩子只是寫下他們的想法並談論音樂，這對我來說很酷。在欣賞詹姆斯·弗蘭科 (James Franco) 的大喊大叫之後，我發出了我的第一條推文——“操警察”。鳳梨快車。

從那時起，一些事情就會突然出現在我的腦海中，然後我會透過 Twitter 將它們發送給全世界。

但當我加入 BuzzFeed 並在網路上變得更加知名後，我意識到我不能只說出我腦海中出現的第一件事。不僅僅是我和亞丁以及其他朋友在推特上發表了我們對費城街區派對的評論，還有我和一群從我玩“Quinta”的視頻中喜歡我的人。他們希望我說「昆塔」會說的話。不是我，“Quinta”，互聯網上的“Quinta”。

我決定使用 Twitter 來分享更廣泛的想法和一般笑話。那裡的互動大多是令人鼓舞和令人興奮的。在 Twitter 上發布有關簡短的內容，並有 3 萬名其他人喜歡它並參與其中，真是太棒了！讓某些東西獲得這種吸引力就像在舞台上講一個真正讓觀眾發笑的笑話一樣。但這個平台還有我討厭經歷的另一面，那就是：批評。

我的科斯比推文，被陰涼室（一個流行的名人八卦博客），出人意料地在 Twitter 上打開了憤怒的潘多拉魔盒。我的帳戶引發瞭如此巨大的憤怒洪流，以至於你會認為我扇了某人的母親一巴掌！當我滾動瀏覽推文上的評論時，它們開始像某種惡性電子增長一樣成倍增加。我會嘗試回覆其中一個，但隨後又會彈出十個。那種憤怒根本不是我能控制的。人們對各種各樣的事情感到憤怒：喜劇、我、彼此、女人、黑人文化、文法。感覺不可能跟上一切。

「為這個白人婦女打開肉湯？你怎麼可以！

“這就是問題所在——你放棄了比爾，但還稱自己為喜劇演員！”

「你來自費城，怎麼能做出這種事？你真的是費城人嗎？

最後那一招真他媽痛。我沒有躲過四十九號和總理府的槍擊，因為我沒有被指責為不代表我的城市的人。

試圖抓住每個人對我的推文發表評論的集體憤怒，就像試圖抓住橡皮泥一樣：我握得越緊，它從我手中滴落得就越多。在現實世界中，我至少能夠談論科斯比案的複雜性以及它對美國黑人意味著什麼，但在推特上不可能進行細緻的對話。

我跨過仍在洗臉的傑克，走向臥室，在那裡我可以找到一個更好的位置來應對所有向我襲來的毒藥。當你的生活圍繞著讓人發笑時，突然一大群人對你非常生氣，這真的很不穩定。在這個令人髮指的世界裡，我想要的只是傳播快樂，但感覺 Twitter 正在毀掉我的快樂。我躺在床上，膝蓋靠在胸前，手機貼在臉上，繼續看著滾滾而來的評論，並迅速決定刪除這條推文。讓像被誤解的意圖這樣的事情耽誤我一整天是不值得的。當我準備放下手機並擺脫這段經歷時，我注意到我的名字仍然是霹靂。人們已經從批評這則推文轉向批評我的選擇刪除我的推文。你就是贏不了，不是嗎？

我將手指放在 Twitter 圖示上，直到一切都搖晃起來，然後我點擊了X，從我的手機中刪除該應用程式。我對 Twitter 感到沮喪，但主要是對自己感到沮喪。我很生氣，因為我覺得有必要刪除這條推文，我也很生氣，因為我對好萊塢氛圍中發生的事情的陳述現在被從我身上奪走了，並重新用於適應其他人對不相關主題的敘述。

從我多年的社群媒體使用經驗中，我了解到，當大量對話僅限於少量字元時，溝通工具往往會變得危險而不是有用。有數百萬人試圖將情感、知識和背景資訊塞進很容易被誤解的小片段中。這變成了一個無休止的循環，有人在推特上發布了他們感興趣的事情，然後其他人進來並撕毀他們的想法，因為它與他們自己的想法不完全一致。這不是對話；而是對話。這是一場空洞的爭論。

讓我再舉一個例子。不久前，我讀了一個又一個關於年輕黑人女孩被綁架的故事。當我讀到這些失蹤青少年很可能被性販運的消息時，我感到憤怒，並想利用我的平台引起人們對這個問題的關注。我想也許如果有更多的人知道發生了什麼事，我們就可以齊心協力找到解決方案。團結我們的領導人、社區或其他什麼。

我仔細考慮了我的措辭，寫了一條解決這個問題的推文。我內心有一點擔心，發佈如此沉重的內容最終可能會遭到針對我的反對——畢竟，我是一名喜劇演員，而我們最常見的批評之一就是「堅持有趣的內容」。但問題是，有時我個人無法堅持有趣的事。有時世界的黑暗會滲入我的靈魂，我需要以某種方式宣洩我的情緒。所以，我發了一條推文：

「我看到越來越多關於失蹤黑人女孩的貼文……數量似乎激增。女士們，讓我們保護自己，直到採取行動為止。

簡短、簡單、直接。對我來說，它似乎刀槍不入。「沒有人能駁斥這個論點，」在按下發送按鈕之前我告訴自己。

幾秒鐘之內，我就收到了某人的回复，說：“好吧，這是還原論的想法，因為針對年輕黑人女孩的性販運實際上已經發生了很長時間。”

什麼。這。實際的。他媽的。我怎麼亂了這向上？但是，根據互聯網，我做到了。畫的還不夠注意力對於這個問題；顯然，我的 140 個角色中的細微差別不足以讓所有人滿意。 Twitter 上整天都在發生這樣的事情。每個人都想成為最正確的、最細緻的、得到最多反應的。但這種情況一直發生的可能性是不可能的。這個平台並不總是允許你嘗試新的想法，或討論任何東西——它一直都是反應。

我不會責怪推特上的人覺得有必要做出回應、糾正或爭論。這是平台的本質。 Twitter 的誕生是為了讓人們分享簡短的觀點，它的發展是為了吸引我們的注意力，並提供一種令人上癮的遊戲般的對話品質。還有什麼比爭論更能促進互動呢？我只是說，儘管我知道不要讓 Twitter 這樣的平台控制我的情緒，但我仍然深陷其中。這就是為什麼當我需要表達自己的想法時，我又開始寫老式日記。僅僅因為評論裡有陌生人@我就讓我血壓升高，這是不值得的。

我反覆考慮是否有 Twitter 觸手可及。無論我多久從手機上刪除它，我都會不可避免地對在筆記型電腦上檢查它並將其下載回手機上的不便感到惱火。我告訴你這些是因為事實上我還沒有真正找到與 Twitter 建立健康關係的方法。僅僅因為我擅長網路並不代表我總是擅長和網際網路.

歸根結底，這不是一個關於我是否應該參與科斯比審判、性交易或如何優化 Twitter 使用的故事。這是一個關於我所學到的故事──如何管好自己該死的生意。網路已經使我們這些在網路上的人總是關注彼此和陌生人的事情的趨勢正常化了，我不確定這會帶來什麼好處。網路上陌生人的言論激怒了社會和溝通，這可能對社會和溝通不利。

老實說，我相信「管好自己該死的事」是我們所有人都需要的救贖和通往和平的途徑。我們所有人都可以冷靜下來，專注於我們關心的事情。如果我們花一半的時間關心我們自己的村莊，也許一所房子著火時整個城鎮就不會崩潰。也許我們都有資源來幫助那棟房子，因為幾個月來我們一直在利用自己的工具。我顯然對此想了很多，當然，我有一些建議給你。

您好，歡迎來到昆塔布倫森管理自己的企業學院。我是昆塔·布倫森。這個多頁課程將教您如何保護自己的理智，並學習如何以成熟、健康的方式與網路乃至世界共存。畢竟，你有自己的事要管；你不需要介意別人的。你沒有時間這麼做！

十分之十的科學家都認為，這種專注於自己的事情的方法將帶來更長、更快樂的生活。＃科學

第一步：你要談一些與你無關的事情嗎？你可以這樣做。但是等等！你的衣服洗完了嗎？您付清即將進行催收的帳單了嗎？你不是在談論 Cardi 應該用 Offset 做什麼，而是開始解決你自己的人際關係了嗎？在你開始關心別人的事情之前，先考慮一下照顧好自己。

第二步：「自私」這個詞對你來說有負面意義嗎？好吧，別再這麼想了。我來這裡是為了告訴你你需要自私！你對自己和社區的考慮越多，你就越容易不再關心別人對你的看法。這將為您帶來更多的表達自由和更好的行動，這只會對您自己和您在現實生活中認識的人有利。尤其是在這個時代，這是唯一重要的事。

第三步：取消追蹤部落格網站。現在。

第四步：除非您是專家，否則不要在網路上將您的觀點視為事實。如果您有博士學位。無論主題是什麼，那就瘋狂吧！否則，請勿將您的觀點作為事實發表在推特上。我發現意見就像一杯酒：最好與朋友分享，最好給一些時間來宣洩。如果您想行使言論自由，並且想談論您不熟悉的事情，那麼請保持開放態度，並為您可能會接受教育這一事實做好準備。

第五步：這一切是不是有點太難做到了？然後從手機上刪除 Twitter 應用程式並下載一個令人上癮的遊戲應用程式！我可以建議嗎家園風景？這是一款很棒的遊戲，你可以透過獲勝來翻新舊房子糖果粉碎傳奇–風格的遊戲。沒有人會因為你是偽君子而指責你家園風景！另外，它是免費的。

第六步：我已經告訴你取消追蹤該死的部落格網站。別讓我來拿你的手機並親自動手。

第七步：每天結束時，將手機放在抽屜裡。你會打破這條規則，那沒關係，但至少嘗試今晚、明天以及接下來幾週的幾天來做這件事。當你感到自己很興奮時，請記住——抽屜。抽屜是手機的心理監獄。

第八步：當有人做了一些讓你熱血沸騰的事情，或者讓你有八卦、轉推或說髒話的衝動時，只需把它寫在一張紙上，然後就忘記它。好吧，如果你願意的話，可以把這張紙點燃，因為這很有趣，而且看起來很酷，你這個小火焰兵！

第九步：評估為什麼您如此關心其他人在網路上所做的事情。是因為你的生活中缺少了什麼嗎？您是否將自己的不安全感投射到別人的數位存在上？把填補你生活中缺少的空白當作你的個人使命，我保證事情會有所改善。

第十步：和朋友出去玩，記住在現實生活中交談的感覺。挑戰對方談論除了你在社群媒體上讀到的內容之外的任何話題。我告訴你，這是遊戲規則的改變者。

這就是昆塔布倫森管理你自己該死的生意學院的內容。感謝您抽空閱讀。下週回來聽我關於穿著花卉圖案以及不要讓花卉圖案磨損你的演講！

我知道我成功的很多原因是因為像 Twitter 這樣的平台，我並不認為這是理所當然的。我了解擁有平台並明智地使用它的價值。但我既心存感激，又感到疲倦——當談到我與社群媒體的關係時，這通常是我內心共存的兩種感覺。有時我想知道這個應用程式對我與現實世界中的人們聯繫的能力有何影響。例如，是否有可能既擅長網路又擅長現實生活——或者其中一個會抵消另一個嗎？多麼可怕的想法。

我過去常常將 Twitter 上的對話視為我們社會的唯一反映，但事實上，世界上只有不到四分之一的人口使用 Twitter。使用 Twitter 作為你如何看待和解釋世界的主要鏡頭會讓你陷入泡沫，錯誤地強化你的泡沫是最好的泡沫的想法，並在任何挑戰泡沫的事情時讓你生氣。這是一個巨大的重複循環，這不是推進思想或創造同理心的明智方法。

未來，我希望看到更少的社群媒體參與；在這個世界裡，人們明白這對我們的心理健康或集體福祉來說並不是最好的事。如果我說實話，我希望社群媒體能夠走上塑膠吸管的道路。每個人都會知道它的缺點，並試圖限制他們的互動，例如，「哦，夥計，如果我有到，但是我更喜歡不。我目前開始透過限制社群媒體的使用並留在當下為自己創造這個世界。與人們談論書籍和生活的可持續性等問題。我正在聽取不同類型的人的意見，並因此對世界形成更細緻的看法。花在社群媒體上的時間更少意味著我有更多的時間去做工作，並與家人一起放鬆。我確實在關心我的實際事務，而且我對此感覺好多了。請和我一起——嗯，有點——關注你自己的事情。

如何管好你該死的生意