克里斯滕·麗特 (Krysten Ritter) 如何抽出時間？除了參與 Netflix 的漫威影集製作之外傑西卡瓊斯和捍衛者隊連續 12 個月，她還成功地兼顧了小說家的職業生涯（她的處女作，篝火，去年問世）；製片（她的公司 Silent Machine，只是登陸試點命令）；還有──也許最重要的是──專業的編織者（窺視這條無限圍巾）。領先於傑西卡瓊斯第二季將於本週四首播，Vulture 採訪了 Ritter，談論了疲憊的好處、她對捍衛者隊續集，以及差點讓她舌頭脫口的戰鬥編排失誤。

我想問一下，我有沒有發現你在新一季的第一集中穿了一件Krysten Ritter的針織衫？我的一位粉絲朋友說這個圖案看起來很熟悉。
我希望！不，事情是這樣的：我必須非常努力地工作，因為我們需要我穿的所有東西中的七件。我認為是七。這是我，我的替身，我的特技替身，替補，然後是一個較大的尺寸和一個較小的尺寸。但數量太多了。不幸的是，我沒有，但也許[聯合主演]瑞秋[泰勒]最終穿了一些東西。我總是試圖在演出中獲得自己的一席之地。如果我們製作第三季，我會百分之百嘗試在劇中實現這一點。

這些天你的編織佔據了你 Instagram 的大部分內容。
是的，我喜歡它。老實說，我寧願編織也不願意做大多數事。我喜歡它。我喜歡用手創造一些東西，這也是我在做所有其他副業的同時可以在任何地方做的事情。你知道，我有很多事情要做，而這只是我喜歡做的事情之一。

你會回去看舊集嗎傑西卡瓊斯或者捍衛者隊？你有沒有做過某種…
不。

不？
不，不。我很好。 [笑了。] 我確實看了第一季，我為此感到自豪。但我不會回去看它。事實上，有一天我在一個女朋友家裡，他們買了一台超薄的新電視，他們說，“克里斯滕，看看我們的新電視！”他們只是隨機穿上傑西卡瓊斯第13集這是高清的，我當時想，「我他媽的看不了這個。我不能。 [笑了。] 這讓我很不舒服。這讓我再也不想演戲了。任何。你可以從中學習，但我不會回去研究它或任何東西。我甚至還沒看過這一季。

您對批評的回應有何看法捍衛者隊？
嗯，我認為傑西卡很受歡迎。人們很高興再次見到她，這讓我們很高興，因為傑西卡是下一個。你知道，我玩得很開心捍衛者隊老實說，這是一次很好的經歷，我甚至會再做一次。我認為我們不會再這樣做了。我從來沒有打算再做一次，但是，你知道，如果再給我一次機會，我會的。我的心與我的節目有關，因為主題、我們要做的偉大戲劇以及我們探索的個人問題。對我來說，這更像是我作為觀眾和表演者喜歡的內容類型。我的心在傑西卡瓊斯，但我確實玩得很開心捍衛者隊和夥計們。我們玩得很開心。就是這樣。

你在本季結束後就開始拍攝捍衛者隊。疲憊在某種程度上有幫助嗎？
百分之百。是的。這是你在角色中加入的疲憊。你是對的，我確實是直接從捍衛者隊直接進入潔西卡。但發生的事情是，你只是在反彈方面變得更好。在第一季中，我真的很沮喪，因為這是一個非常黑暗的頂空。我們正在處理非常黑暗的問題，這可能會給你帶來壓力。一旦你像我剛才那樣在 12 個月裡每天都採取行動，你就會更好地恢復健康。訪問事物變得更加容易。你可以翻進翻出東西。它就像一塊肌肉。你鍛鍊肌肉的次數越多，它們就會變得越強壯。

你的劇集主管梅麗莎·羅森伯格決定這次的導演團隊全由女性擔任。這是否帶來了不同的表演體驗？
是的，完全可以。我想說的是，我們的第一季也是…SJ Clarkson 製作了我們的試播集和第二集，我們經常有女性導演，而且我們的節目是由梅爾主持的，所以我並沒有感覺到有很大的不同。我想說的是，當客串明星進來時，很多人都會對我們的劇組發表評論。關於我們的氛圍有何不同。或者我們的場景感覺如此女性化或如此女性化，因為能量非常積極。梅爾和我充滿熱情、熱情和熱情。這就是翻譯，你也能感覺到。沒有自我意識，沒有內訌。這是一個非常積極、溫暖的組合。當我必須變得更加脆弱或話題變得更加不舒服時，我肯定會覺得和女人談論我和男人做的事情更舒服。就像技術性愛場面一樣。 [笑了。] 這些都比較容易！ “好吧，這就是你要穿的，這就是你要做的。”當你不得不脆弱時，我更喜歡與女性進行這些對話，這會讓你感到舒服。

你在編排打鬥動作時有遇過什麼意外嗎？
是的，一直都是如此。不幸的是，在某種程度上這是一場數字遊戲。當你連續工作12個月時，你會做很多特技，當然難免會發生一些意外。一個錯誤的舉動或一個錯誤的步驟，你就會傷害自己。我不小心打到了別人。我離目標只有幾英寸，而他胸前沒有戴護墊，而且這傢伙身材像坦克一樣，所以然後我的指關節爆炸並腫脹。看起來比實際情況更糟。還有一次，我的下巴基本上被打了一拳。我幾乎咬斷了舌頭。

我的天啊！
是的，太糟糕了。那是在本季的早期劇集中。這只是一個錯誤的舉動——一個人推我或抱我，我把他的肩膀放在我的下巴下面，我完全看到了星星。真正讓我操蛋的是血，因為我把舌頭咬得很厲害，以至於我覺得情況比實際情況更糟。但你的舌頭恢復得很快。你看不到它，我的臉沒有受傷，所以我繼續工作。 [笑了。] 但是，是的，有很多瘀傷。由於飛來飛去，膝蓋擦傷了很多。現在我知道無論什麼時候你必須做任何事情，只要戴上護膝就可以了。即使只是，例如，抓住掉落的東西。直接戴上護膝就可以了！任何事情都可能發生！我有很多照片，我的手肘和膝蓋都被擦傷了。我戴它就像佩戴榮譽徽章一樣。

最受歡迎的人物之一傑西卡瓊斯飾演馬爾科姆的艾卡·達維爾是粉絲們的粉絲。現實生活中的他是否也像劇中一樣可愛呢？
天哪，他真是太能吃了。他就是天堂。他是個好人。我愛他。他今年在節目中表現出色。他有一個更大的故事情節，我們可以更多地看到他和傑西卡在一起。現實生活中的他，只是一個洋娃娃。完全嬉皮士。與他美麗的孩子和美麗的妻子住在威尼斯。他是我最喜歡的人之一。

當攝影機不轉動時，人們會與凱莉-安·莫斯談論什麼？
我們談論精油。我們談論所有新時代、尖端的健康工具。我們談論感受以及如何經營家庭。她是一名瑜伽老師。她教授昆達里尼瑜珈。她有一本書，她有一個叫做「Fierce Grace Collective」的東西，它就像一個女性和自助的門戶。她，就像，在另一個層面。所以有很多話要談。有時當我們一起在片場時，會這樣，你必須把我們分開。

她是你的導師。
她是。我生命中所有對我有幫助的事都是她給的。

我對社群媒體上癮了，而你就是其中之一最好的 Instagram 帳戶我跟隨。如何讓自己不完全沉迷於 Instagram？
我最近一直在使用它，因為現在我們正在準備推廣傑西卡瓊斯，所以我開始準備，但整個12月和1月我什至沒有看它。我會編織，所以除了刷 Instagram 之外，做其他事情真的很有幫助。我冥想並編織。任何能讓你離開手機幾分鐘的事。你應該開始冥想。擺脫它。

我確實冥想！幾個月前我剛進行了一次靜修靜修。
哦真的嗎？在哪裡？

在康乃狄克州。我去了一個猶太靜默冥想靜修所，如果你相信這樣的事情存在的話。
我可以相信它們的存在。過了多久？

就這樣持續了一個星期。
太棒了。

一周以來我除了冥想和祈禱之外沒有做任何事情。堅持練習很難，但我正在努力。要抽出時間坐下來什麼也不做是非常困難的。
我知道！然後，如果你去參加冥想課程…我會去Mindful，或是在洛杉磯，我會去Den。它很貴。我就像，我只花了 25 美元，就坐在那裡 30 分鐘，不玩手機。

你之前提到過你的副業。你現在在做什麼？
我正在煮一些東西。我的公司 Silent Machine 在 Pop Network 獲得了試播集，所以我們剛剛拍攝了它，現在正在編輯中。所以，祈禱我們能夠參加系列賽。這是一部喜劇，我們有很棒的演員陣容。我正在研究一些新的針織設計。我還有一些其他的事情要做。我也在做記者會傑西卡瓊斯，就像，從現在開始。接下來的幾週將會非常充實。然後我可能——我可能去度假吧。 [笑了。]

你要去哪裡？
我不知道！我不知道。我已經用谷歌搜尋了很多。我一直在做很多研究。他們說研究假期會釋放與實際去度假相同的內啡肽，所以現在我只是喜歡看海灘上人們的照片。

可能會在某個時候再寫一本小說嗎？
我希望如此，是的。我一直在研究一個想法。你知道，小說需要一百年的時間。所以，我希望如此。我希望如此。我真的很愛篝火。然後，當然，我會再次開始在平裝本上推廣這一點。我希望我有時間去做！我們拭目以待。

我不知道你是如何處理所有這些事情的。我剛完成了我的一項工作，而你卻出現了，讓我們所有人都難堪。
我的意思是，我是一個非常鐵桿的人。 [笑了。] 當我開始做某件事時，我就會變得非常火腿。但我累了，如果這能讓你感覺好一點的話。

本次採訪經過編輯濃縮。

克里斯滕·麗特 (Krysten Ritter) 差點咬掉舌頭傑西卡瓊斯