瑞奇·惠特爾（Ricky Whittle）在為他在亞馬遜電視連續劇《美國神靈》中的主角做準備時，將自己的身體推向了極限。這位前Hollyoaks明星儘管已經擁有運動能力
以前的Hollyoaks明星瑞奇·惠特特（Ricky Whittle美國神並戴上2 1/2石頭來散裝。
美國眾神即將在Amazon Prime視頻上首映，Ricky將根據尼爾·蓋曼（Neil Gaiman）屢獲殊榮的書在八部分的系列中扮演影子月亮。瑞奇（Ricky）說，陰影是“書世界中的標誌性人物”，他的妻子和最好的朋友在一場車禍中被殺害後，他早在監獄中被釋放。
嚴格的2009年亞軍瑞奇（Ricky）告訴電視上的內容：“在書的開頭，[影子]被描述為足夠大，沒有足夠的f，無法在監獄中倖存下來，而不必擔心時間以外的任何時間。”
這就是為什麼Ricky感到需要堆積在磅和肌肉上的原因。儘管他已經有運動型，但演員接受了激烈的培訓。
他每天吃4000卡路里，並在此過程中獲得了35磅。他的飲食包括每天五頓飯和五頓奶昔，他每天在健身房進行2-4小時的訓練。
瑞奇（Ricky）在傳奇人物洛杉磯體育館稱為牢不可破的，他與300磅巨人，UFC戰鬥機一起工作……您在體育比賽中可以想到的最艱難，最恐怖的野獸。
他說：“您總是可以表演大型，並且使用表演能力來提供這種強度和sto腳，但大小會有所幫助。我們總是可以射擊各種方式，但是只要擁有這種質量，就像使用硬幣技巧一樣，比表演大得多。”
但是，體重增加和訓練的迅速造成了演員的損失，他說，他如此迅速地承受瞭如此迅速的痛苦。
他為美國神做準備的另一部分是學習一些魔術。他的會議的主要重點是掌握一個技巧，在此過程中，他將硬幣翻過指關節。
他補充說：“在監獄裡，這是陰影的逃脫，因為他必須專注於硬幣，這使他的頭部遠離了他……當所有這些夢幻般的事情開始發生在他身上時，他有分散他注意力並保持他平靜的硬幣技巧。”
瑞奇（Ricky）已經在美國眾神第二季中籤了明星，並說他在此期間不會做其他事情。
美國神於5月1日在Amazon Prime視頻上首映。
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