出生於倫敦的塔瑪拉勞倫斯 (Tamara Lawrance) 一直充滿動力,從小就想演戲。由於她沒有表演藝術背景,她做了自己的研究,並在六年級學院老師的鼓勵下,最終進入了西爾維亞楊戲劇學校,然後進入了皇家戲劇藝術學院(RADA)。

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「在我進入戲劇學校之前,我並不知道進入戲劇學校有多困難,而且那裡有人已經試鏡了四次,」勞倫斯承認。 「我是一個非常專一的人。我知道有經濟障礙,但就階級、種族和性別等因素而言,我並沒有真正意識到這些因素會如何阻礙我。我只是想,’這不一定適用於我。

勞倫斯於 2015 年畢業,並在倫敦皇家宮廷劇院和國家劇院的舞台上擔任主角。她在 BBC 電視劇中扮演過多個有趣的小銀幕角色秘密分裂和頻道 4無意冒犯以及多明尼克庫克根據伊恩麥克尤恩的作品改編的大銀幕位於切瑟爾海灘,接下來是安東尼尼爾森的表演說謊的心改編自愛倫坡的短篇小說,在國家劇院上映。

勞倫斯還剛結束了在多明尼加共和國為 BBC 和 Heyday Films 拍攝的根據安德里亞·利維小說改編的為期 20 週的拍攝長歌,由 2012 年明日之星瑪哈莉亞貝洛執導。勞倫斯飾演一名生活在 19 世紀牙買加種植園的奴隸,當時正是廢除奴隸制的時期。 「這讓我非常感動,」勞倫斯談到這個計畫時說道。 “如果有一天(其中一名種植園工人)沒有說‘像對待人一樣對待我’,誰知道會發生什麼?”

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